domingo, 23 de junio de 2013
Última semana de Entrenamiento Alemán
Ya estamos en la recta final del mes, y esta semana termino la 4º vuelta del entrenamiento y comienzo la 5º y última de este EAV. Aunque el mes se me esta haciendo corto, reconozco que las horas de gimnasio se me hacen eternas, se acusa mucho el calor y la exigencia del entrenamiento, como ya comenté en entradas anteriores.
A una semana de terminar, me atrevo a decir que es un método bastante acertado de entrenar, aunque el desgaste obliga a hacer periodos de recuperación cada cierto tiempo (tres semanas de recuperación por cada mes o 6 semanas de EAV, más o menos).
Al principio, el entrenamiento se hace muy cuesta arriba, pero a la 3º vuelta ya se lleva con muca más soltura, notando mucho más la acumulación de trabajo en los músculos. La semana que viene haré un pequeño resumen de lo que ha sido este mes con Entrenamiento Alemán, el cuál es más utilizado por la gente de lo que yo pensaba en un principio.
Por cierto, estoy esperando un paquete con un nuevo suplemento (subidor de peso), os escribiré una entrada cuando me llegue y os iré comentando que tal está.
VYI.
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