No empieces un entrenamiento que terminará algún día, comienza un estilo de vida que durará para siempre.
jueves, 4 de julio de 2013
lunes, 1 de julio de 2013
Fin del Entrenamiento Alemán
Acabó el mes de junio y con él el Entrenamiento Alemán de Volumen. Ahora puedo decir con certeza que ha sido el entrenamiento que más me ha costado acabar, tanto por la exigencia física como mental que supone. Como ya dije en anteriores entradas, lo más duro de estas semanas es la poca variedad de ejercicio, la monotonía, por así decirlo, de los entrenamientos, ya que es un mismo ejercicio continuamente.
Pese a este desgaste, reconozco que he acabado bastante contento con el entrenamiento, me ha venido muy bien para someter a mi cuerpo a un reto diferente al que está acostumbrado, y además, casi sin darme cuenta, he mejorado notablemente la técnica a la hora de realizar los ejercicios; al utilizar un peso que nos permita hacer las 10x10, la técnica a la hora de realizarlos pasa a ser mucho mas estricta, al menos en mi caso ha sido así, y ya digo que mi mejoría en ese aspecto ha sido más que notable.
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