VUELTA AL TRABAJO!!

Debido a la falta de tiempo, he tenido esto un poco abandonado últimamente. Prometo no volver a descuidarlo más.

Quiero empezar diciendo que la rutina con el método explicado en el post anterior (bombeo muscular), he decidido posponerla para más adelante, quizás para octubre o noviembre, ya que ahora en verano es mucho más difícil para mí progresar con una rutina así, es más, casi parece que voy hacia atrás. De todos modos, tengo la rutina elaborada y lista para subir, así que os la dejaré aquí publicada por si alguien se anima.

Dietario - Tutorial

Os dejo un tutorial para que aprendáis a manejar el programa MiDietario, del que hablamos en el anterior post. Tengo que agradecer la colaboración de PowerExplosive, el autor del vídeo y un fenómeno del fitness al que yo recomiendo seguir y estar atento a sus vídeos. Muchas gracias desde aquí compañero.

En el vídeo se explica claramente como utilizar el programa, pero si aún os queda alguna duda no dudéis en preguntadme a mi o a PowerExplosive, así como si tenéis alguna dificultad para encontrar el programa en Internet.

Por último os dejo los sitios donde podéis seguir a PowerExplosive, creedme que no os arrepentiréis. Por experiencia os digo que las cosas que se aprenden con él en sus vídeos y artículos son sobresalientes a la par que efectivas. Aquí os dejo el contacto:

PowerExplosive:
Youtube: http://www.youtube.com/user/Powerexplosive?feature=watch
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
Twitter: https://twitter.com/Explosiv0

VYI.